因為疫情，台灣的老師們 心連心、手連手，一起為每一位在家持續練習瑜珈的同學們盡一份貢獻，告訴彼此「我們並不孤單！」
從療癒的（心）、身體上的練習，每一位老師都毫無保留地分享將自己珍貴的教學寶藏，希望大家都能以珍惜、感恩的心一起學習❤️ （不要去比較哪個老師做的比較好）
我這邊也會多多以「動作細節」的方式讓大家逐步的去理解動作與動作之間的產生，好讓大家日後的練習都能有更好、更深層的感受。❤️
https://youtu.be/LOPrKLa2Ets
Search
因為疫情，台灣的老師們 心連心、手連手，一起為每一位在家持續練習瑜珈的同學們盡一份貢獻，告訴彼此「我們並不孤單！」
從療癒的（心）、身體上的練習，每一位老師都毫無保留地分享將自己珍貴的教學寶藏，希望大家都能以珍惜、感恩的心一起學習❤️ （不要去比較哪個老師做的比較好）
我這邊也會多多以「動作細節」的方式讓大家逐步的去理解動作與動作之間的產生，好讓大家日後的練習都能有更好、更深層的感受。❤️
https://youtu.be/LOPrKLa2Ets